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Sul nostro sito potrai trovare tante info e spunti in diversi ambiti del benessere.

Il Blog è diviso in 5 sezioni:

  • SPORT: sezione dedicata allo sport e all’allenamento con spunti, suggerimenti, curiosità e tante info utili per approcciare, conoscere, esplorare il mondo dello sport e migliorare e massimizzare il proprio livello fisico e sportivo.
  • FOOD: sezione dedicata agli alimenti, le loro proprietà, tipi di alimentazione, diete, integratori, abitudini alimentari nel mondo, tipi di cucine e altre info-spunti e curiosità del vasto mondo della cultura culinaria.
  • WELLNESS: esplorazione profonda del vasto e tanto amato mondo del settore Beauty, Cosmesi, Estetica e Spa/Terme con molte info utili, suggerimenti e novità,
  • LIFESTYLE: una visione di insieme a tutto tondo con riflessioni, esperienze e spunti su come affrontare viaggi, mondo dell’intrattenimento, i temi di salute e riabilitazione e le tematiche ecologiche ed ambientaliste con un’ottima moderna, critica e atta a suggerire gli strumenti per vivere la nostra vita mettendo in pratica i principi del benessere applicato nel quotidiano.
  • ENERGY: approfondimenti, riflessioni e spunti sul meraviglioso e ancora poco conosciuto mondo della spiritualità, della relazione corpo- mente- spirito, delle religioni, delle usanze, riti, tecniche, filosofie antiche e moderne e delle discipline spirituali al fine di invogliare il lettore a ricercare una propria via di elevazione spirituale.

In ciascuna di queste categorie troverai 6 sottocategorie che rappresentano 6 diversi indirizzi o aspetti del settore in oggetto.

SPORT: 

  1. FITNESS: tutto il mondo del fitness e delle sue innumerevoli discipline.
  2. FUNZIONALE: allenamento funzionale, in palestra con i pesi e tutte le discipline ad esso collegate.
  3. MMA & ARTI MARZIALI: sport relativi alla lotta, alle arti marziali e al combattimento.
  4. OUTDOOR: sport all’aperto, sport adrenalinici e di avventura.
  5. HOME WORKOUT: tutto sull’allenamento a casa.
  6. SPORT & CURIOSITÀ: curiosità su sport conosciuti e famosi e quelli molto di nicchia e poco conosciuti, più particolari.

 FOOD:

  1. ALIMENTI & LE LORO PROPRIETÀ’: descrizione degli alimenti, proprietà e nuove scoperte del settore.
  2. ALIMENTAZIONE & NUTRIZIONE: il mondo dell’alimentazione coniata in diverse forme.
  3. DIETE: analisi e consigli sulle diete conosciute e meno famose.
  4. INTEGRATORI: il mondo dell’integrazione e dei rimedi naturali.
  5. CULTURA & TRADIZIONI CULINARIE: esplorazione delle diverse abitudini e delle varie culture alimentari in Italia e nel mondo.
  6. GASTRONOMIA-COOKING: ricette salutari adatte a tutti i gusti.

 WELLNESS:

  1. BEAUTY: il mondo della bellezza, nel quale il corpo è il nostro tempio da preservare attraverso la cura del corpo in diverse forme.
  2. MAKEUP: trucchi e rimedi per un makeup consapevole, sano e bello.
  3. ESTETICA: trattamenti di estetica presenti nel panorama del wellness.
  4. HAIR: tutto sui capelli, prodotti, trattamenti, cura e tendenze.
  5. MEDICINA ESTETICA: trattamenti di medicina estetica, per conoscere e capire tutte le novità del settore.
  6. SPA & TERME: il mondo del wellness come concetto più naturale, puro e classico.

LIFESTYLE:

  1. TRAVEL: il viaggio come stile di vita sano e come percorso dentro se stessi in ottica di benessere interiore.
  2. UTILITIES & PILLS: proposte di libri, prodotti e servizi utili per la gestione e organizzazione vincente e ottimale del proprio stile di vita, un manuale del viaggiatore con una raccolta di consigli per le persone che sono spesso fuori casa e vogliono restare in forma sempre, ovunque e in qualunque situazione.
  3. ENTERTAINMENT: il meraviglioso mondo dell’intrattenimento declinato nelle sue diverse forme tra arte, musica, teatro, eventi, fiere, ristoranti particolari, posti interessanti da visitare, esperienze di nicchia fuori dal comune.
  4. MEDICINA, SALUTE & RIABILITAZIONE: patologie, malattie, infortuni, riabilitazione, problemi di salute in generale analizzati e studiati per fornire conoscenza e soluzioni.
  5. GREEN LIFESTYLE: soluzioni ecologiche e consigli per ottenere uno stile di vita green, eco friendly ed ecosostenibile.
  6. ENVIRONMENT: questioni ambientali, rispetto del pianeta, climate change e tematiche ambientali rilevanti per imparare a conoscere e rispettare la Terra e tenere atteggiamenti consapevoli nel rispetto del Pianeta.

ENERGY

  1. YOGA & ENERGIA: il mondo dello Yoga e la sua stretta connessione/correlazione con la nostra energia interiore.
  2. PNL & LIFE COACHING: il Mental Coaching e la PNL.
  3. MINDFULNESS & PSICHE: la pratica Mindfulness e il mondo della psiche.
  4. FILOSOFIA ORIENTALE & ANTICA: la filosofia orientale e le sue dottrine.
  5. SPIRITUALITÀ’ NEL MONDO & NEL TEMPO: analisi dei diversi approcci alla spiritualità’ in ogni parte del mondo e nel tempo.
  6. PINK CORNER: angolo rosa dedicato a temi specifici femminili e al ruolo della donna nella società.

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